Wurstsorten
Rotwurst, Sülzwurst und Stracke geben dem Salat seinen markanten Thüringer Charakter. Je nach Metzgerei und Vorrat kann die Auswahl leicht variieren.
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Herzhafter Thüringer Wurstsalat mit Rotwurst, Sülzwurst, Stracke, Käse, Gurke, Paprika, Karotte und Ei in einem würzigen Essig-Öl-Dressing.
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Dieser Thüringer Wurstsalat verbindet kräftige Wurst, milden Käse und knackiges Gemüse mit einem angenehm säuerlichen Dressing. Rotwurst, Sülzwurst und Stracke geben ihm eine markante fleischige Tiefe, während Karotte und Ei für Farbe und unterschiedliche Texturen sorgen. Die Zusammenstellung darf je nach Metzgerei und Vorrat leicht variieren.
Kräftig-würzig und leicht säuerlich, mit saftigem Wurstbiss, knackiger Gurke und Paprika, zartem Käse sowie einer würzigen Senf-Essig-Note.
Schritt für Schritt
Das Ei in kochendem Wasser 9 bis 10 Minuten hart kochen, anschließend kalt abschrecken, pellen und vollständig abkühlen lassen.
Daran erkennst du es: Das Eiweiß und Eigelb sind vollständig fest.
Wichtig: Beim Abgießen und Herausnehmen des heißen Wassers vorsichtig arbeiten.
Rotwurst, Sülzwurst, Stracke und Käse in feine Streifen schneiden. Gurke und Paprika ebenfalls in schmale Streifen schneiden. Die Zwiebel fein würfeln.
Die Karotte schälen und in dünne Streifen schneiden. Das Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Karottenstreifen 3 bis 4 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht weich, aber noch bissfest sind. Kurz abkühlen lassen.
Daran erkennst du es: Die Karottenstreifen sind leicht weich, aber noch bissfest.
Wichtig: Das heiße Öl nicht unbeaufsichtigt lassen.
Senf, Pflanzenöl, Kräuteressig, Gurkenwasser und Zucker verrühren. Mit dem abgemessenen Salz und schwarzem Pfeffer kräftig abschmecken.
Wurst, Käse, Gurke, Paprika, Zwiebel und die abgekühlte Karotte in einer Schüssel vorsichtig vermengen. Das Dressing darübergeben und alles gründlich, aber behutsam mischen.
Den Wurstsalat mindestens 30 Minuten zugedeckt im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren noch einmal abschmecken.
Daran erkennst du es: Das Dressing ist in die Zutaten eingezogen und der Salat schmeckt ausgewogen.
Wichtig: Den Salat während der Ziehzeit durchgehend gekühlt und abgedeckt aufbewahren.
Das abgekühlte Ei in Spalten schneiden und auf dem Wurstsalat verteilen. Dazu kräftiges Bauernbrot, Roggenbrot oder frische Brötchen reichen.
Gut zu wissen
Rotwurst, Sülzwurst und Stracke geben dem Salat seinen markanten Thüringer Charakter. Je nach Metzgerei und Vorrat kann die Auswahl leicht variieren.
Gurkenwasser bringt Säure und Würze in das Dressing und verbindet es geschmacklich mit der Gurke.
Gouda oder Butterkäse passen als milde, schnittfeste Käse. Der Käse sollte sich in Streifen schneiden lassen und die Wurst nicht geschmacklich überdecken.
Der Salat wird etwas würziger und dunkler.
Rotwurst im gleichen Gewicht durch kräftige Blutwurst ersetzen und wie beschrieben in feine Streifen schneiden.
Der Salat wird milder und weniger gelierartig.
Sülzwurst im gleichen Gewicht durch Fleischwurst ersetzen und in feine Streifen schneiden.
Die Wurst schmeckt etwas saftiger und weniger trocken.
Stracke im gleichen Gewicht durch eine feste Knackwurst ersetzen.
Beide Varianten bleiben mild und schnittfest.
Den vorhandenen Schnittkäse durch Gouda oder Butterkäse ersetzen und in Streifen schneiden.
Die Karottenstreifen nur 3 bis 4 Minuten braten und bereits bei leichter Weichheit aus der Pfanne nehmen.
Die weiche Karotte trotzdem verwenden und beim nächsten Mal kürzer braten.
Das Dressing vor dem Vermengen probieren und erst danach endgültig salzen und pfeffern.
Mit etwas zusätzlichem Öl und einer kleinen Menge Zucker ausbalancieren.
Das Dressing behutsam unterheben und nicht lange rühren.
Den Salat kurz ruhen lassen und beim Servieren vorsichtig portionieren.
Mindestens 30 Minuten Ziehzeit einplanen.
Den Salat weiter gekühlt ruhen lassen und anschließend erneut abschmecken.
Eine mildere Version mit Fleischwurst statt Sülzwurst und Knackwurst statt Stracke.
Eine aromatischere Variante mit einem würzigeren Schnittkäse.
Eine frischere Variante mit mehr Gurke und Paprika bei unverändertem Dressing.
Der Wurstsalat kann bis zu 12 Stunden im Voraus zubereitet und zugedeckt im Kühlschrank aufbewahrt werden. Das Ei möglichst erst kurz vor dem Servieren in Spalten schneiden und auflegen.
Reste zügig abdecken und im Kühlschrank lagern. Vor dem Servieren vorsichtig durchmischen und abschmecken.
Nicht längere Zeit ungekühlt stehen lassen.
Wurstsalat mit Gurke, Käse und Ei verliert beim Einfrieren voraussichtlich an Textur und Frische.
Häufig gefragt
Ja, er kann direkt nach dem Mischen gegessen werden. Geschmacklich ausgewogener wird er, wenn er mindestens 30 Minuten zugedeckt im Kühlschrank durchzieht.
Rotwurst kann durch kräftige Blutwurst, Sülzwurst durch Fleischwurst und Stracke durch Knackwurst ersetzt werden. Dadurch verändert sich der Salat jeweils leicht in Würze, Saftigkeit und Biss.
Kräftiges Bauernbrot, Roggenbrot oder frische Brötchen passen besonders gut dazu.
Das hart gekochte und vollständig abgekühlte Ei wird in Spalten geschnitten und erst im letzten Schritt auf dem Salat verteilt.
Aus unserer Küche
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