Laugen-Salzstangen

Knuspriges Laugengebäck

Dünne, goldbraun gebackene Salzstangen aus Hefeteig, mit einem Natronbad gelaugt und mit grobem Salz bestreut.

Zum Rezept
Laugen-Salzstangen mit Natronbad
Vorbereitung 25 Minuten
Kochen / Backen 20 Minuten
Zusätzliche Ruhe- / Kühlzeit 75 Minuten
Gesamtzeit ca. 2 Stunden
Menge Stück
Gerichtsform und Gerichtsart Brote
Prägende Zutatenfamilie Weizen
Prägende Zubereitungsverfahren Backen
Geprüfte Rezept-Eignung Vegetarisch (Ei und Milch möglich)

Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.

Darum gelingt es

Was dieses Rezept zuverlässig macht

  • Das gründliche Kneten macht den Hefeteig glatt und elastisch, sodass sich dünne Stangen gut formen lassen.
  • Das Natronbad verleiht der Oberfläche vor dem Backen den typischen Laugencharakter.
  • Die kurze Ruhezeit nach dem Formen hilft den Stangen, vor dem Backen noch etwas aufzugehen.

Diese hausgemachten Laugen-Salzstangen bekommen durch das Natronbad ihre kräftige Bräunung und durch grobes Salz einen herzhaften Biss. Der Teig wird zu dünnen Stangen gerollt, kurz gelaugt und im Ofen gebacken.

Außen kräftig gebräunt und leicht knusprig, innen weich und fein im Biss; grobes Salz sorgt für herzhafte Salzkörner.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Teig und Formen

  1. Teig kneten

    Mehl, Zucker und Salz in der Schüssel vermischen. Entweder die Trockenhefe direkt untermischen oder die frische Hefe im lauwarmen Wasser auflösen. Wasser und weiche Butter zugeben und alles etwa 8 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig kneten.

    8 Minuten

    Daran erkennst du es: Der Teig ist glatt und elastisch.

    • Bei frischer Hefe das Wasser nur lauwarm verwenden.
  2. Teig gehen lassen

    Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort etwa 60 Minuten gehen lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist.

    60 Minuten

    Daran erkennst du es: Der Teig ist sichtbar aufgegangen.

  3. Stangen formen und ruhen lassen

    Den Teig in 10 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer etwa 20–22 cm langen, dünnen Stange rollen und die Enden leicht verjüngen. Auf Backpapier legen, abdecken und weitere 15 Minuten ruhen lassen. Währenddessen den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und das Wasser für das Natronbad im Topf aufkochen.

    15 Minuten 200 °C

    Daran erkennst du es: Die geformten Stangen sind nach der Ruhezeit leicht aufgegangen.

    • Das Vorheizen und Aufkochen können während der Ruhezeit erfolgen.
  4. Im Natronbad laugen

    Den Topf vom Herd nehmen und das Natron vorsichtig portionsweise ins heiße Wasser einrühren. Die Stangen einzeln mit der Schaumkelle etwa 20 Sekunden ins Bad geben, wenden, herausheben und gut abtropfen lassen.

    3 Minuten

    Daran erkennst du es: Die Stangen sind rundum benetzt und gut abgetropft.

    • Das Natron portionsweise einrühren, da das Bad aufschäumen kann.

    Wichtig: Nur Natron verwenden, kein Ätznatron. Das Natron vorsichtig in den vom Herd genommenen Topf geben.

  5. Bestreuen und backen

    Die Stangen auf das mit Backpapier belegte Blech legen und mit grobem Salz bestreuen. Im vorgeheizten Ofen etwa 15–18 Minuten goldbraun backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen.

    18 Minuten 200 °C

    Daran erkennst du es: Die Stangen sind goldbraun.

Gut zu wissen

Hinweise zum Rezept

  • Eine Hefeart wählen: Für den Teig entweder 7 g Trockenhefe oder 20 g frische Hefe verwenden, nicht beides zusammen.

Zutatenwissen

Natron statt Ätznatron

Für dieses Bad ist Natron vorgesehen. Ätznatron ist kein Ersatz dafür.

Sinnvolle Alternativen

Die jeweils andere Hefeart aus der Zutatenliste

Beide Angaben sind Alternativen für denselben Teig.

Entweder die Trockenhefe direkt mit den trockenen Zutaten mischen oder die frische Hefe im lauwarmen Wasser auflösen. Nicht beide Hefearten verwenden.

Typische Fehler und ihre Lösung

Das Natronbad schäumt beim Einrühren stark auf.

Den Topf vom Herd nehmen und das Natron vorsichtig portionsweise einrühren.

Kurz warten, bis sich der Schaum beruhigt hat, bevor die Stangen gelaugt werden.

Die Stangen bleiben im Ofen blass.

Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und bis zur goldbraunen Farbe backen.

Bei Bedarf noch einige Minuten backen und dabei die Bräunung beobachten.

Servieren und kombinieren

  • Herzhafter Knabbersnack: Die Laugen-Salzstangen nach dem Abkühlen als herzhaften Snack servieren.

Allergene und Nährwerte

  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen): enthält · Weizenmehl ist enthalten.
  • Milch: enthält · Butter ist enthalten.

Lebensmittelsicherheit

  • Natronbad: Für das Bad Natron verwenden, kein Ätznatron. Das Natron vorsichtig portionsweise in den vom Herd genommenen Topf einrühren, da es aufschäumen kann.

Häufig gefragt

Fragen zum Rezept

Kann ich Trockenhefe oder frische Hefe verwenden?

Ja. Verwende entweder 7 g Trockenhefe oder 20 g frische Hefe, nicht beides zusammen.

Welches Natron ist für das Laugenbad geeignet?

Verwende Natron, kein Ätznatron. Rühre es vorsichtig portionsweise in das heiße Wasser ein, nachdem der Topf vom Herd genommen wurde.

Wann sind die Laugen-Salzstangen fertig?

Nach etwa 15–18 Minuten im auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Ofen sollten sie goldbraun sein.

Aus unserer Küche

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