Gerichtsform und GerichtsartGerichte aus intakten Einzel- und Portionsstücken
Prägende ZutatenfamilieFisch, Kräuter und Gewürze, Wurzeln und Knollen
Prägende ZubereitungsverfahrenBraten in wenig Fett, Kochen in Flüssigkeit
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Was dieses Rezept zuverlässig macht
Die Kartoffeln garen, während die Forellen vorbereitet werden – so lässt sich die Zeit gut nutzen.
Das dünne Mehlkleid unterstützt eine goldbraune Oberfläche beim Braten.
Petersilie, Butter und Zitrone ergänzen den Geschmack der Forelle, ohne ihn zu überdecken.
Ein bodenständiges Fischgericht mit gebratener Forelle und Petersilienkartoffeln: Die Fische werden dünn mehliert und in der Pfanne goldbraun gebraten. Zitrone bringt eine frische Note, während Butter und Petersilie die Kartoffeln abrunden.
Die Forelle kommt goldbraun und herzhaft aus der Pfanne; dazu passen weiche, buttrige Kartoffeln mit frischer Petersilie und spritzige Zitrone.
Schritt für Schritt
Zubereitung
Zubereitung
1
Kartoffeln garen
Kartoffeln schälen, in gleich große Stücke schneiden und in einem Topf mit Salzwasser 18–22 Minuten gar kochen. Währenddessen die Forellen für die Pfanne vorbereiten. Kartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen.
20 Minuten
Daran erkennst du es: Die Kartoffeln sind gar, wenn sie sich leicht einstechen lassen.
2
Forellen würzen und mehlieren
Forellen innen und außen gründlich trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Saft der Zitrone beträufeln. Mehl auf einen Teller geben, die Fische dünn darin wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.
10 Minuten
Die Forellen erst kurz vor dem Braten mehlieren.
3
Forellen braten
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Forellen je nach Pfannengröße einzeln oder zu zweit bei mittlerer Hitze etwa 5–7 Minuten pro Seite braten. Vorsichtig wenden und anschließend auf einer Platte kurz warm halten.
14 Minuten
Daran erkennst du es: Das Fleisch am Rücken und nahe der Mittelgräte ist nicht mehr glasig und lässt sich leicht lösen.
Die Forellen vorsichtig wenden, damit sie ganz bleiben.
4
Petersilienkartoffeln fertigstellen
Petersilie fein hacken. Die Kartoffeln mit etwa 40 g Butter und der Petersilie schwenken; mit Salz abschmecken.
3 Minuten
5
Butter schmelzen und servieren
Die restliche Butter in der Fischpfanne schmelzen lassen. Die übrige Zitrone in Spalten schneiden. Forellen mit der geschmolzenen Butter beträufeln und mit den Petersilienkartoffeln und Zitronenspalten servieren.
3 Minuten
Typische Fehler und ihre Lösung
Die Forelle wird außen nicht gleichmäßig goldbraun.
Die Forelle innen und außen gründlich trocken tupfen und erst danach dünn mehlieren.
Weiterbraten, bis das Fleisch gar ist; eine bereits feuchte Oberfläche lässt sich nachträglich nicht knusprig mehlieren.
Die Forelle zerfällt beim Wenden.
Die Forelle vorsichtig wenden und erst lösen, wenn sie sich leicht von der Pfanne hebt.
Servieren und kombinieren
Mit Zitrone servieren: Die Forellen mit der geschmolzenen Butter beträufeln und zusammen mit den Petersilienkartoffeln und Zitronenspalten anrichten.
Allergene und Nährwerte
Fisch: enthält · Enthält Forelle.
Milch: enthält · Enthält Butter.
Glutenhaltiges Getreide: uncertain · Die verwendete Mehlsorte ist nicht näher angegeben.
Häufig gefragt
Fragen zum Rezept
Woran erkenne ich, dass die Forelle gar ist?
Das Fleisch am Rücken und nahe der Mittelgräte sollte nicht mehr glasig sein und sich leicht lösen lassen.
Wie lange braten die Forellen?
Je nach Pfannengröße einzeln oder zu zweit etwa 5–7 Minuten pro Seite bei mittlerer Hitze braten.
Wie lange müssen die Kartoffeln kochen?
Die Kartoffelstücke brauchen in Salzwasser etwa 18–22 Minuten. Sie sind gar, wenn sie sich leicht einstechen lassen.
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