Salzgehalt beachten
Gemüsebrühe kann bereits gesalzen sein. Deshalb den Eintopf erst zum Schluss mit Salz abschmecken.
Vegetarischer Eintopf
Herzhafter, sämiger Eintopf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Möhren, Sellerie und Lauch. Majoran, ein Hauch Zucker und Branntweinessig runden die Gemüsebrühe würzig und leicht säuerlich ab.
In dieser Richtung gibt es kein weiteres Rezept.
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Die Linsen garen mit Kartoffeln und Gemüse in einer mit Mehlschwitze gebundenen Brühe. Das Gemüse kommt nach und nach in den Topf, damit die Stücke weich werden, ohne zu zerfallen. Zum Schluss wird der Eintopf mit Majoran, Essig und Gewürzen abgeschmeckt.
Sämige Brühe umhüllt weiche Linsen und zarte Gemüsestücke. Kartoffeln und Möhren bringen milde Süße, Majoran eine herzhafte Kräuternote und der Essig einen frischen, leicht säuerlichen Abschluss.
Schritt für Schritt
Die Linsen abspülen und in einer großen Schüssel reichlich mit kaltem Wasser bedecken. Über Nacht, etwa 12 Stunden, einweichen lassen. Anschließend abgießen und abspülen.
Kartoffeln, Möhren und Sellerie schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Lauch gründlich waschen und in Ringe schneiden. Zwiebeln fein würfeln. Die eingeweichten Linsen abgießen, falls das noch nicht geschehen ist.
Die Butter im großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebeln darin glasig dünsten. Mehl einrühren und etwa eine Minute anschwitzen. Die Gemüsebrühe nach und nach unter ständigem Rühren zugießen, bis eine glatte Brühe entsteht.
Daran erkennst du es: Die Zwiebeln sind glasig und die Brühe ist glatt und klümpchenfrei.
Die Linsen in die Brühe geben und aufkochen. Zugedeckt bei schwacher bis mittlerer Hitze etwa 15 Minuten sanft köcheln lassen. Zwischendurch umrühren.
Daran erkennst du es: Die Linsen sind teilweise gegart, aber noch nicht vollständig weich.
Kartoffeln und Majoran in den Topf geben. Nach 5 Minuten Möhren und Sellerie einrühren und weitere 10 Minuten sanft köcheln lassen. Währenddessen den Lauch waschen und schneiden, falls das nicht bereits erledigt ist; anschließend den Lauch hinzufügen.
Daran erkennst du es: Kartoffeln, Möhren und Sellerie beginnen weich zu werden, behalten aber ihre Form.
Den Eintopf weitere 12–15 Minuten sanft köcheln lassen, bis Linsen und Gemüse weich sind. Wird er zu dick, nach und nach etwas heißes Wasser zugießen. Zucker und Branntweinessig einrühren und mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken.
Daran erkennst du es: Linsen und Gemüse sind weich, aber die Gemüsestücke behalten ihre Form.
Gut zu wissen
Gemüsebrühe kann bereits gesalzen sein. Deshalb den Eintopf erst zum Schluss mit Salz abschmecken.
Die Brühe nach und nach zugießen und dabei kontinuierlich mit dem Schneebesen rühren.
Den Eintopf gründlich weiterrühren; gröbere Klümpchen bei Bedarf vorsichtig mit dem Schneebesen zerdrücken.
Auf die Weichheit prüfen und die angegebene Garzeit als Richtwert behandeln.
Den Eintopf sanft weiterköcheln lassen und erst abschließend abschmecken.
Zwischendurch umrühren und die Konsistenz gegen Ende kontrollieren.
Schluckweise heißes Wasser einrühren, bis der Eintopf wieder sämig ist.
Der Eintopf lässt sich am Vortag zubereiten. Nach dem Kochen zügig in flache Behälter umfüllen, kühlen und im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Servieren gründlich erhitzen.
Reste möglichst rasch in flache Behälter umfüllen und innerhalb von 2 Stunden kühlen. Im Kühlschrank bei höchstens 4 °C aufbewahren und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. ([fsis.usda.gov](https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/leftovers-and-food-safety?utm_source=openai))
Bei Umgebungstemperaturen über 32 °C Reste bereits innerhalb von 1 Stunde kühlen. ([fsis.usda.gov](https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/leftovers-and-food-safety?utm_source=openai))
Häufig gefragt
Für dieses Rezept werden die braunen Tellerlinsen über Nacht in kaltem Wasser eingeweicht und vor dem Kochen abgegossen.
Beides erst einrühren, wenn Linsen und Gemüse weich sind. Danach den Eintopf mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Während des Garens nach und nach etwas heißes Wasser einrühren, bis die Brühe wieder die gewünschte sämige Konsistenz hat.
Unabhängig von Google Analytics verwenden wir eine cookielose, selbst betriebene Reichweitenstatistik mit Plausible. Sie erhält keine Kontodaten, Suchbegriffe oder URL-Parameter. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.
Aus unserer Küche
Kommentare zum Rezept
Wie hat es dir geschmeckt? Teile deine Erfahrungen oder stelle eine Frage.
Kommentare werden geladen …