Kräftige ostfriesische Tellerbeilage aus weich gegarten grauen Erbsen mit Möhren und Porree, serviert mit Salzkartoffeln, knusprigem Speck, goldbraunen Zwiebeln und mittelscharfem Senf.
Von Deutschland auf dem TellerVeröffentlicht am 21. September 2026
Prägende ZutatenfamilieFleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Wurzeln und Knollen
Prägende ZubereitungsverfahrenBraten in wenig Fett, Kochen in Flüssigkeit, Sanftes Köcheln
ServierrolleAls Beilage vorgesehen
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Was dieses Rezept zuverlässig macht
Das lange Einweichen und sanfte Garen machen die getrockneten Erbsen weich, ohne dass sie vollständig zerfallen.
Speck, Butter und goldbraune Zwiebeln bringen herzhafte Röstaromen und verbinden sich gut mit der erdigen Erbsenbasis.
Salzkartoffeln geben der kräftigen Erbsen-Speck-Kombination eine milde, sättigende Ergänzung.
Mittelscharfer Senf setzt am Tisch einen pikanten Kontrast zur nussigen Hülsenfrucht und zum ausgelassenen Speckfett.
Graue Erbsen, auch Kapuzinererbsen genannt, werden hier als herzhafte Beilage und nicht als sämiger Eintopf serviert. Nach dem Einweichen garen sie langsam mit Möhren und Porree. Dazu kommen Salzkartoffeln sowie eine Speckstippe mit goldbraunen Zwiebeln.
Erdig, herzhaft und leicht nussig im Erbsengeschmack, mit weichen Gemüsestückchen, salzigen Kartoffeln, knusprigem Speck und süßlich gerösteten Zwiebeln. Der Senf sorgt für eine pikante, leicht scharfe Note.
Schritt für Schritt
Zubereitung
Vorbereiten
1
Erbsen einweichen
Die grauen Erbsen gründlich waschen und in der großen Schüssel mit reichlich kaltem Wasser bedecken. Mindestens 12 Stunden, am besten über Nacht, einweichen. Danach im Sieb abgießen und nochmals abspülen.
12 Stunden
Die Erbsen sollten während des Einweichens vollständig mit Wasser bedeckt bleiben.
2
Gemüse vorbereiten
Möhren schälen und klein würfeln. Den Porree längs halbieren, gründlich waschen und in feine Ringe schneiden.
15 Minuten
Zwischen den Porreeblättern kann sich Erde sammeln; deshalb sorgfältig ausspülen.
Garen und Servieren
1
Graue Erbsen garen
Das Wasser mit 1 TL des abgemessenen Salzes im großen Topf aufkochen. Möhren, Porree und die eingeweichten Erbsen hineingeben und alles bei sehr kleiner Hitze etwa 2 bis 2½ Stunden garen. Die Erbsen sollen weich sein, aber nicht zerfallen. Falls die Flüssigkeit zu früh verkocht, esslöffelweise heißes Wasser ergänzen. Zum Schluss mit dem restlichen Salz aus der Zutatenmenge abschmecken.
2 Std. 30 Min.
Daran erkennst du es: Die Erbsen sind weich, behalten aber noch ihre Form.
Die Erbsen während des Garens nur vorsichtig umrühren, damit sie möglichst ganz bleiben.
2
Kartoffeln kochen
Während die Erbsen garen, die Kartoffeln schälen, vierteln und im zweiten Topf mit kaltem Wasser bedecken. Das Wasser mit dem vorgesehenen Salz würzen, aufkochen und die Kartoffeln etwa 18 bis 20 Minuten garen, bis sie weich sind. Abgießen und zugedeckt warm halten.
20 Minuten
Daran erkennst du es: Ein Messer gleitet ohne großen Widerstand durch die Kartoffelstücke.
Die Kartoffelstücke möglichst gleich groß schneiden, damit sie gleichzeitig gar werden.
3
Speckstippe zubereiten
Den Speck in kleine Würfel schneiden und in der großen Pfanne bei mittlerer Hitze langsam auslassen. Die Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden und mit der Butter zum Speck geben. Alles braten, bis die Zwiebeln goldbraun und der Speck knusprig ist.
20 Minuten
Daran erkennst du es: Der Speck ist knusprig und die Zwiebeln sind goldbraun, aber nicht verbrannt.
Den Speck langsam auslassen, damit er Fett abgibt und nicht zu schnell dunkel wird.
4
Anrichten
Die weichen grauen Erbsen mit den Salzkartoffeln auf Tellern anrichten. Speck, Zwiebeln und etwas vom ausgelassenen Speckfett darübergeben. Den Senf separat dazu servieren.
5 Minuten
Die Kartoffeln zugedeckt warm halten, während die Speckstippe fertig wird.
Gut zu wissen
Hinweise zum Rezept
Einweichen nicht überspringen: Die getrockneten grauen Erbsen mindestens 12 Stunden einweichen. Das verkürzt die anschließende Garzeit und unterstützt ein gleichmäßiges Weichwerden.
Arbeiten parallelisieren: Die Kartoffeln können während der langen Garzeit der Erbsen vorbereitet und gekocht werden.
Speck langsam auslassen: Bei mittlerer Hitze gibt der Speck sein Fett allmählich ab und wird knuspriger, ohne schnell zu verbrennen.
Zutatenwissen
Graue Erbsen finden
Graue Erbsen werden auch Kapuzinererbsen genannt. Sie sind getrocknete, voll ausgereifte Erbsen mit kräftigem, leicht nussigem Geschmack und sind eher in ostfriesischen Hofläden, gut sortierten Reformhäusern, Spezialitätengeschäften oder im Versandhandel zu finden.
Senf separat reichen
Der Senf wird nicht mit den Erbsen gekocht, sondern erst beim Anrichten dazu serviert. So lässt sich die Schärfe individuell dosieren.
Sinnvolle Alternativen
Getrocknete grüne Schälerbsen
Der Geschmack wird milder; die Erbsen werden meist schneller weich.
Die grauen Erbsen im gleichen Mengenverhältnis durch getrocknete grüne Schälerbsen ersetzen und die Garzeit früher prüfen.
Typische Fehler und ihre Lösung
Die Erbsen bleiben nach der angegebenen Garzeit fest.
Mindestens 12 Stunden einweichen und die Erbsen vor dem Abgießen auf ausreichende Wasseraufnahme prüfen.
Mit etwas heißem Wasser weiter sanft garen, bis die Erbsen weich sind.
Die Erbsen liegen trocken, bevor sie weich sind.
Bei sehr kleiner Hitze garen und den Topf regelmäßig kontrollieren.
Esslöffelweise heißes Wasser ergänzen und weitergaren.
Die Zwiebeln werden dunkel und bitter.
Speck langsam auslassen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
Verbrannte Zwiebeln nicht weiterverwenden; gegebenenfalls neue Zwiebeln in der vorhandenen Pfanne ansetzen.
Servieren und kombinieren
Als kräftige Beilage servieren: Graue Erbsen, Salzkartoffeln und Speckstippe gemeinsam auf dem Teller anrichten und den Senf separat dazureichen.
Senf individuell dosieren: Den mittelscharfen Senf in einem kleinen Schälchen oder direkt portionsweise am Tellerrand servieren.
Planen und Reste genießen
Vorbereiten
Die grauen Erbsen am Vorabend einweichen. Kartoffeln und Speckstippe möglichst erst am Tag des Servierens zubereiten.
Aufbewahren
Erbsen und Speckstippe getrennt oder gemeinsam nach dem Abkühlen in dicht verschließbare Behälter geben und im Kühlschrank aufbewahren. Kartoffeln separat lagern, wenn ihre Konsistenz möglichst gut erhalten bleiben soll.
Reste nach dem Servieren zeitnah abkühlen und gekühlt aufbewahren.
Einfrieren
Die Kartoffeln können nach dem Einfrieren und Auftauen an Struktur verlieren; deshalb wird Einfrieren für dieses komplette Gericht nicht empfohlen.
Aufwärmen
Topf: Die Erbsen mit einem kleinen Schuss Wasser bei niedriger bis mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren erwärmen. Die Speckstippe separat in der Pfanne oder gemeinsam kurz erhitzen.
Allergene und Nährwerte
Milch: enthält · Butter ist ein Milchprodukt.
Senf: enthält · Mittelscharfer Senf wird separat zum Gericht serviert.
Häufig gefragt
Fragen zum Rezept
Warum müssen die grauen Erbsen so lange einweichen?
Die getrockneten Erbsen nehmen Wasser auf und garen dadurch gleichmäßiger. Für dieses Rezept sollten sie mindestens 12 Stunden, am besten über Nacht, einweichen.
Kann ich graue Erbsen ersetzen?
Als Alternative eignen sich getrocknete grüne Schälerbsen. Sie schmecken milder und werden meist schneller weich, daher sollte die Garzeit früher geprüft werden.
Wie weich sollen die Erbsen werden?
Sie sollen weich sein, aber nicht vollständig zerfallen. Die Erbsen dürfen ihre Form behalten und trotzdem angenehm mürbe sein.
Wird der Senf mitgekocht?
Nein. Der mittelscharfe Senf wird erst beim Anrichten separat zu den Erbsen und Kartoffeln serviert.
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